Zázvorové liečivé účinky

Zázvor má mnoho blahodarných účinkov, ktoré zmierňujú zdravotné problémy ľudí. Ako liečivo je prevenciou proti nachladeniu i chrípke. Je výborným prostriedkom pri zápaloch dýchacích ciest. Pomáha pri žalúdočných nevoľnostiach , upravuje trávenie, podporuje chudnutie, znižuje tuky v krvi, tíši kŕče a zvieranie žalúdka. Pomáha pri cestovnej nevoľnosti, odbúrava bolesti hlavy, posilňuje srdcovo-cievny systém a je taktiež dobrým afrodiziakom. Ľudové liečiteľstvo prikladá zázvoru mnoho liečivých účinkov. Žuvanie čerstvého zázvoru utíši boľavé zuby. Je antibakteriálny. Zázvor ničí baktérie a pomáha odbúravať toxíny.

Zázvor obsahuje silné horčiny, preto by zázvor nemali jesť malé deti a chorí ľudia, ktorí trpia na žalúdočné vredy. Aj zdravý človek by to nemal s konzumáciou zázvoru preháňať. Nadmerná konzumácia zázvoru škodí. Preto radšej zázvor konzumujte s mierou.